O Studio de Pilates Carol Matos é um espaço criado com amor e dedicação, onde a paixão pela profissão se une ao desejo de transformar vidas. Cada movimento é cuidadosamente planejado para proporcionar uma experiência que vai além do físico, promovendo saúde, bem-estar e autoconhecimento. Nossa missão é ajudar cada cliente a reconectar-se com seu corpo, em um ambiente acolhedor e inspirador, onde as necessidades individuais são ouvidas e respeitadas.
Aqui, você é recebido como parte da nossa família, com profissionais comprometidos em guiar sua jornada de progresso e celebrar cada conquista. No Studio de Pilates Carol Matos, acreditamos em se mover com propósito e alegria, cultivando a força, a vitalidade e a felicidade que transformam vidas. Seja bem-vindo a descobrir um novo significado para cuidar de si.
O Pilates Clássico é mais do que um exercício físico; é uma dança entre corpo e mente que combina atenção plena com força e flexibilidade. Desenvolvido por Joseph Pilates, este método fortalece o “powerhouse” – abdômen, costas, quadris e glúteos.
Sua acessibilidade é uma de suas maiores belezas: pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento podem se beneficiar, focando na qualidade dos movimentos.
Os benefícios incluem aumento da força, flexibilidade, consciência corporal, correção postural e prevenção de lesões.
Durante as sessões, cada movimento é uma oportunidade de conexão consigo mesmo, onde a respiração traz calma e concentração.
O Pilates convida à reflexão, permitindo que você observe suas limitações e celebre suas conquistas, promovendo não apenas saúde física, mas também autoconhecimento.
Outros Serviços
No nosso espaço, oferece ainda serviços de nutrição e fisioterapia, projetados para apoiar sua jornada rumo ao bem-estar integral.
Nossa equipe de fisioterapeutas está pronta para ajudar na recuperação de lesões, na reabilitação e na melhora da performance física. Com abordagens personalizadas, utilizamos técnicas que vão desde a fisioterapia manual até exercícios terapêuticos, sempre visando o alívio da dor e a funcionalidade do corpo.
Nossa Nutricionista é apaixonada por ajudar você a encontrar o equilíbrio na alimentação. Com consultas personalizadas, desenvolvemos planos alimentares que respeitam suas preferências e objetivos, promovendo uma relação saudável com a comida. Acreditamos que uma nutrição consciente é fundamental para melhorar a qualidade de vida e aumentar sua energia no dia a dia.
Em nosso espaço, contamos com uma equipe dedicada de profissionais altamente qualificados, prontos para oferecer suporte e orientação em sua jornada de saúde e bem-estar. Cada membro da nossa equipe traz expertise e paixão para sua área, garantindo um atendimento personalizado e acolhedor.
Com Educadora física, Fisioterapeutas e Nutricionista que trabalham em sinergia, focando nas suas necessidades individuais e objetivos. Juntos, criamos um ambiente de confiança e empatia, onde você pode se sentir à vontade para explorar seu potencial e transformar sua vida. Venha conhecer nossa equipe e descubra como podemos ajudá-lo a alcançar uma vida mais saudável e equilibrada!
Caroline Matos
Proprietária
Educadora Física
Instrutora de Pilates
Ludmila Lopes
Fisioterapeuta
Instrutora de Pilates
Hosana Grabrielle
Fisioterapeuta
Instrutora de Pilates
Nádilla Almeida
Nutricionista
Caroline Matos
Proprietária
Educadora Física
Instrutora de Pilates
Ludmila Lopes
Fisioterapeuta
Instrutora de Pilates
Hosana Grabrielle
Fisioterapeuta
Instrutora de Pilates
Nádilla Almeida
Nutricionista
- R. São Roberto, 75 - Todos Os Santos, Montes Claros - MG
- @pilates.carolmatos
- (38) 3016-2324
Studio de Pilates Carol Matos – Copyright © 2025